سرماخوردگی و آنفولانزا بیماری هایی میباشند که در زمستان معمولا همه با آن ها سروکار دارند . میتوان برای مقابله با آن ها از درمان گیاهی آنفولانزابه جای مراجعه به پزشک استفاده کرد . استفاده از گیاهانی که حتی همیشه در کابینت منزل موجود میباشد مانند آویشن ، زردچوبه میتوان برای درمان گیاهی آنفولانزامورد استفاده قرار بگیرد .